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Como a humanidade usa seu tempo diariamente? Estudo tem a resposta!
Como a humanidade distribui suas horas em um dia comum? Uma pesquisa da Universidade McGill, publicada na revista Proceedings of the National Academy of Sciences em 2023, traz algumas respostas. Este estudo, que compilou informações de 145 países coletadas de 2000 a...
Bill Gates, Elon Musk e mais! Veja os hobbies dos bilionários da tecnologia
Bilionários são conhecidos por suas intensas rotinas de trabalho e grandes responsabilidades. No entanto, como todo mundo, também possuem hobbies e interesses pessoais que os ajudam a equilibrar suas vidas. Vamos descobrir como alguns dos nomes mais influentes do...
Por que você deveria cochilar regularmente? Veja como tirar o cochilo ideal!
Se você já sentiu aquele soninho após o almoço, saiba que investir no famoso cochilo da tarde pode trazer benefícios para a sua saúde física e mental. Neste artigo, vamos explorar porque fazer essa pausa pode ser uma prática positiva, além de fornecer dicas sobre como...
Quantos passos uma pessoa deve dar por dia? Veja o que diz a ciência!
A quantidade de passos diários de uma pessoa pode determinar seu nível de atividade física e impactar tanto na saúde geral quanto no funcionamento do cérebro. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), um indivíduo deve caminhar pelo menos 30 minutos por dia,...
Regra das 5 horas: Aprenda a estratégia que Bill Gates usa para melhorar a produtividade
Aumentar a produtividade é essencial para fazer mais em menos tempo, seja no trabalho, nos estudos ou em casa. Para isso, homens de sucesso, como Bill Gates e Elon Musk, utilizam a regra das 5 horas. Essa regra é baseada em três pilares inegociáveis, que são:...
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Palavras Cruzadas #001: Siga as dicas e descubra as 6 palavras!
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Truque ajuda a descobrir sua primeira mensagem enviada no WhatsApp
Você se lembra qual foi a sua primeira mensagem enviada no WhatsApp? Provavelmente não, né? Mas, graças a uma das últimas atualizações da plataforma, ficou muito mais fácil encontrar conversas num chat. Quem sabe, descobrir qual foi o seu primeiro contatinho. De fato,...
Estudo revela estratégias para reduzir uso de smartphones por adolescentes
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5 sinais de que é hora de trocar seu endereço de e-mail
Com o passar dos anos, nosso endereço de e-mail pode se tornar um reflexo do passado que já não corresponde à nossa realidade atual. Seja por razões de segurança, praticidade ou até mesmo para acompanhar as mudanças em nossas vidas, saber quando é o momento certo para...