A qualidade do sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar diário, e isso não é nenhum segredo. No entanto, nem sempre é fácil garantir um sono reparador, especialmente com os desafios modernos que enfrentamos, como estresse e ansiedade. Felizmente, a tecnologia...
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5 aplicativos para você nunca mais perder a hora de acordar
Você já teve aquela sensação de acordar com o som do despertador e querer, simplesmente, quebrá-lo? Ou, é daqueles que vive no constante looping de apertar o botão “soneca” e, depois, se arrepender por ter se atrasado? Pois, saiba que não está só! Felizmente, a...
Samsung Galaxy Watch passará a identificar apneia do sono – Saiba mais!
Nos últimos anos, a integração de tecnologia avançada em dispositivos tem se tornado uma realidade, oferecendo uma gama diversificada de funcionalidades, incluindo aquelas relacionadas à saúde. Recentemente, a Samsung obteve a aprovação da Food And Drug Administration...
Botão ‘soneca’ do alarme pode estar prejudicando seu bem-estar – Entenda!
Adentrando no reino do sono, a Dra. Katherine Hall, uma psicóloga especializada em sono da Happy Beds, revela as complexidades associadas ao ato comum de acionar o modo soneca do alarme. Com mais de 13 anos de experiência clínica, ela se apresenta como uma autoridade,...
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10 dicas para usar ao máximo a inteligência artificial no trabalho
Você pode até torcer o nariz e criticar, mas admita: a inteligência artificial (IA) veio para ficar. E sim, está transformando o mundo do trabalho e da tecnologia, trazendo mudanças vertiginosas que despertam tanto entusiasmo quanto apreensão. No entanto, não para...
Estudo revela perigo de usar eletrônicos para acalmar crianças
O uso de dispositivos como smartphones e tablets tornou-se uma prática comum entre os pais para acalmar seus filhos em momentos de crise. No entanto, um novo estudo sugere que essa prática pode ter consequências duradouras no desenvolvimento emocional das crianças....
O que fazer se cair num golpe na internet? E como se prevenir!
Os casos de golpe na internet, infelizmente, estão cada vez mais sofisticados e frequentes. Só para ilustrar, em 2023, houve um aumento de 35% nas ocorrências, de acordo com o site TI Inside. A questão é que a turma aprimora as táticas para enganar os usuários e...
Como as plantas se comunicam entre si? Entenda os mecanismos!
Para muitos, a comunicação entre plantas pode parecer um conceito distante, afinal, elas não possuem órgãos sensoriais como os animais. No entanto, estudos revelam que as plantas são capazes de enviar e receber sinais para alertar sobre ameaças, se adaptar ao ambiente...
Qual é o maior cérebro humano já registrado no mundo? Descubra!
O maior cérebro humano já registrado pertencia a um homem que viveu na Holanda no final do século XIX. Esse indivíduo, cujo cérebro pesava mais que o dobro do comum, sofreu com epilepsia e dificuldades no desenvolvimento, culminando em uma morte precoce aos 21 anos em...
Por que temos medo de palhaços? A ciência explica!
Você já se perguntou por que muitas pessoas têm medo de palhaços? Estudos revelam que esse medo, conhecido como coulrofobia, é um fenômeno comum e presente em diversas culturas e idades, desde crianças até adultos. No entanto, embora seja uma questão discutida há...
Além de Armstrong e Aldrin: Quantas pessoas já andaram na Lua?
Quando Neil Armstrong e Buzz Aldrin pisaram na superfície lunar em 1969 com a missão Apollo 11, o mundo assistiu, fascinado, ao primeiro passo da humanidade em outro corpo celeste. Mas o Programa Apollo não parou por ali. Isso porque em um período de três anos, outras...
Por que o continente africano está se dividindo em dois? Entenda!
A crosta terrestre está longe de ser uma estrutura sólida e fixa. Na realidade, ela é composta por uma série de placas tectônicas que se movem lentamente, dando forma a superfície do planeta. Inclusive, esse processo está em andamento na África, onde uma divisão...
Economize! Aplique estas 5 dicas para seu pneu durar mais
Manter os pneus do carro em bom estado é indispensável para garantir a segurança e economizar dinheiro. E para que seu bolso não sofra sem necessidade, é preciso encontrar maneiras de estender a durabilidade dos pneus. Pensando nisso, separamos cinco dicas para ajudar...
Afinal, vale a pena comprar um protetor de tela para o celular?
A proteção dos smartphones é um dos aspectos com os quais os usuários mais se preocupam ao comprar o seu aparelho. Afinal, é quase uma praxe adquirir uma capa de proteção e película de proteção de tela imediatamente à compra do dispositivo. Mas será que realmente vale...