Um recente estudo revelou que cerca de 30 a 40 minutos de atividade fĂsica moderada a vigorosa por dia pode neutralizar os efeitos negativos de se passar longos perĂodos sentado. Essa descoberta Ă© especialmente relevante para pessoas que passam muitas horas do dia em...
exercĂcios
Mulheres precisam de menos exercĂcio para benefĂcios cardĂacos, diz estudo
Um novo estudo revelou que mulheres precisam de menos exercĂcio que homens para obter os mesmos benefĂcios cardiovasculares. Segundo a pesquisa, publicada no Journal of the American College of Cardiology, as mulheres necessitam de menos de 2,5 horas de atividade...
Google deverá lançar novo chatbot de saúde ainda em 2024
NĂŁo Ă© incomum que pessoas busquem no Google informações sobre seus sintomas para receber possĂveis diagnĂłsticos. PorĂ©m, essa ferramenta pode ser pouco especĂfica. Com o objetivo de aprimorar o acesso e a discussĂŁo de sintomas, surge o novo chatbot de saĂşde do Google,...
RECENTES
Para que usar o Copilot no Windows? Funções para você usar!
A Microsoft integrou a inteligência artificial de forma ampla em seu sistema operacional Windows, com o lançamento do Copilot, sua assistente virtual, em 2023. A ferramenta traz recursos que vão desde respostas a perguntas até a criação de arte digital e aprimoramento...
RuĂdo branco, rosa, azul ou marrom? Para que serve cada um?
A utilização de sons para promover relaxamento, foco e bem-estar Ă© uma prática crescente, impulsionada pela ciĂŞncia que explora as "cores" do ruĂdo. Nela, cada cor Ă© associada a frequĂŞncias especĂficas e a efeitos psicolĂłgicos e cognitivos distintos, servido como...
Para que serve a porta USB azul? E a verde-azulada? Entenda!
Os diferentes tons nas portas USB dos dispositivos eletrĂ´nicos nĂŁo sĂŁo meras escolhas estĂ©ticas. Na verdade, essas cores indicam funcionalidades especĂficas e o desempenho potencial de cada porta. Entre essas cores, as portas USB azuis se destacam por ter uma maior...
Fim do suporte do Windows 10: 5 alternativas para PCs ‘incompatĂveis’
O suporte oficial ao Windows 10 será encerrado pela Microsoft em 14 de outubro de 2025. A partir dessa data, o sistema operacional nĂŁo receberá mais atualizações de segurança, nem suporte tĂ©cnico. Por isso, para os usuários cujos computadores nĂŁo sĂŁo compatĂveis com o...
7 locais em sua casa que vocĂŞ se esquece de incluir na limpeza
Manter a casa impecável é um objetivo praticamente inalcançável, apesar de muito desejado, e muitas vezes. Isso porque, por maior que seja o seu esforço, alguns lugares passam despercebidos na rotina de limpeza. Mesmo com uma programação bem definida, é fácil esquecer...
Honda, Nissan e Mitsubishi anunciam integração e cronograma; saiba mais!
Nissan Motor Co., Ltd. e Honda Motor Co., Ltd., dois gigantes da indĂşstria automotiva, assinaram um Memorando de Entendimento (MOU) para tratar uma possĂvel integração empresarial por meio da criação de uma holding. O acordo foi anunciado em 23 de dezembro de 2024....
Renove a playlist! 5 dicas para descobrir novas mĂşsicas no Spotify
Se vocĂŞ está procurando renovar suas playlists ou encontrar novos artistas para se apaixonar, o Spotify Ă© uma genuĂna mina de ouro para descoberta musical. Afinal de contas, o aplicativo Ă© um enorme catálogo que te possibilita explorar novos sons. E vocĂŞ pode...
Tesla realiza recall de quase 700 mil veĂculos por falha em sistema
A Tesla anunciou o recall de aproximadamente 694 mil veĂculos, incluindo os modelos Cybertruck 2024, Model 3 (2017-2025) e Model Y (2020-2025). A medida foi tomada apĂłs a constatação de uma falha no sistema de monitoramento da pressĂŁo dos pneus. Segundo a...
Por que cortes feitos por papel doem tanto? Entenda os motivos!
Os cortes de papel sĂŁo pequenas feridas que causam um nĂvel de dor desproporcional ao tamanho e Ă gravidade do machucado. Afinal, embora superficiais, esses cortes despertam grande desconforto, que fica ainda pior quando ocorrem em áreas altamente sensĂveis do corpo....
ChatGPT chega ao WhatsApp e você pode usá-lo gratuitamente
O ChatGPT, desenvolvido pela OpenAI, agora pode ser utilizado diretamente no WhatsApp. Esta novidade faz parte do programa “12 Days of OpenAI” e traz uma opção fácil para interagir com a inteligência artificial por meio de uma das plataformas de mensagens mais...