À medida que o planeta enfrenta temperaturas recordes, cientistas e meteorologistas são forçados a adaptar seus sistemas de alerta para comunicar adequadamente os riscos à população. Recentemente, uma nova categoria de sinalização criada pelo National Weather Service (Serviço Nacional de Meteorologia dos Estados Unidos) em conjunto com o Centers for Disease Control and Prevention (Centros de Controle e Prevenção de Doenças), foi adicionada ao sistema de avaliação de risco de calor do país: a cor magenta, como alerta de calor extremo.
Desse modo, esse novo nível, posicionado além do vermelho, serve para sinalizar calor extremamente intenso, incomum e de duração prolongada, com escasso ou nenhum alívio durante a noite.
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Como funciona o novo sistema de cores?
O sistema de cores para alerta de calor, agora com a adição do magenta, varia desde o verde, que indica ausência de risco, até o magenta, que sinaliza um risco muito alto para toda a população durante períodos prolongados.
Além disso, o sistema também inclui amarelo e laranja, que alertam indivíduos sensíveis ao calor. Especialmente aqueles sem acesso adequado a refrigeração ou hidratação.
Nesse sentido, a introdução dessa nova categoria visa a uma melhor preparação da população. As projeções climáticas extremas serão incluídas nas previsões do tempo elaboradas para o horizonte de até sete dias.
Impactos do calor na saúde e medidas de prevenção
O calor excessivo pode provocar problemas cardíacos. A princípio, isso inclui ataques cardíacos e arritmias, devido ao esforço adicional exigido do coração para regular a temperatura do corpo. Os sinais de advertência de doenças relacionadas ao calor, como insolação e exaustão pelo calor, incluem tontura, dores de cabeça, pele úmida ou clamorosa, suor excessivo e desmaios.
“O calor pode afetar nossa saúde, mas as doenças e mortes relacionadas ao calor são preveníveis”, explica diretora do Centro de Controle e Prevenção de Doenças.
Sobretudo, com a implementação de novas ferramentas e orientações sobre calor e saúde, o objetivo é encorajar a população a tomar medidas simples para se manter segura em condições de calor intenso.
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Nesse sentido, durante períodos de alerta de calor extremo, é indispensável adotar medidas preventivas. Portanto, mantenha-se bem hidratado, evite exposição prolongada ao sol e procure locais frescos com ar-condicionado ou ventilação apropriada.
Outras dicas importantes incluem:
- Mantenha sua residência arejada, abrindo janelas para circulação de ar;
- Prefira banhos com água mais fria;
- Escolha lugares bem ventilados e fuja de locais muito cheios;
- Utilize chapéu, óculos de sol, roupas claras e aplique protetor solar para se proteger dos raios solares;
- Aplique soro fisiológico para umidificar olhos e narinas;
- Evite realizar atividades físicas externas entre 11h e 17h, quando a exposição aos raios UV é mais intensa.
