A “regra dos cinco segundos” é uma crença popular que sugere que, se você pegar rapidamente um alimento que caiu no chão, ele ainda está seguro para consumo. Mas será que essa ideia tem base científica? O que é a regra dos 5 segundos? A “regra dos cinco segundos” é...
saúde
Quanto exercício fazer para compensar suas horas sentado? Estudo revela!
Um recente estudo revelou que cerca de 30 a 40 minutos de atividade física moderada a vigorosa por dia pode neutralizar os efeitos negativos de se passar longos períodos sentado. Essa descoberta é especialmente relevante para pessoas que passam muitas horas do dia em...
Novo grupo sanguíneo é identificado após 50 anos de mistério
Em setembro de 2024, cientistas do Reino Unido e de Israel finalmente descreveram um novo sistema de grupo sanguíneo humano após meio século de pesquisa. O achado é fruto de um esforço iniciado em 1972, quando médicos identificaram uma paciente grávida com uma...
Mulheres precisam de menos exercício para benefícios cardíacos, diz estudo
Um novo estudo revelou que mulheres precisam de menos exercício que homens para obter os mesmos benefícios cardiovasculares. Segundo a pesquisa, publicada no Journal of the American College of Cardiology, as mulheres necessitam de menos de 2,5 horas de atividade...
Dormir com o cabelo molhado faz mal? Mitos e verdades
Ter um dia corrido e ter que escolher entre lavar o cabelo e secar ou simplesmente dormir mais cedo… bom, isso acontece frequentemente. Nesse sentido, muitas pessoas já ouviram falar que dormir com o cabelo molhado pode causar uma série de problemas de saúde, desde...
Como você está respirando agora? Descubra o que é a ‘Apneia de tela’!
A apneia da tela é um fenômeno que tem ganhado atenção nos últimos anos, especialmente à medida que o tempo de exposição a dispositivos digitais cresce. Esta condição, caracterizada pela retenção involuntária da respiração enquanto se está focado em uma tela, pode ter...
É seguro guardar as sobras do arroz? Veja como evitar problemas!
O arroz é um alimento básico na mesa de muitos brasileiros, mas há precauções importantes que devem ser tomadas ao consumi-lo após ser guardado. Isso porque, apesar de parecer inofensivo, o arroz pode se tornar um veículo para bactérias que causam doenças alimentares,...
Colher elétrica simula sabor salgado e ajuda a reduzir consumo de sal
Uma nova tecnologia desenvolvida no Japão quer mudar a forma como consumimos sal. A colher elétrica, criada pela empresa Kirin, é capaz de simular o sabor salgado dos alimentos, e pode ajudar a reduzir a ingestão de sódio sem comprometer o gosto. Desse modo, este...
Relatório aponta smartphones que emitem mais radiação – Saiba como reduzir a exposição!
Nos últimos tempos, temos visto crescentes preocupações sobre os níveis de radiação emitidos pelos smartphones. Com tantas marcas e modelos no mercado, pode ser difícil saber quais são mais seguros e quais devemos evitar. Por isso, neste artigo, vamos mergulhar fundo...
Por que os idosos se movimentam mais devagar? Um estudo revela as razões!
À medida que envelhecemos, é comum percebermos um declínio na velocidade de nossos movimentos. Seja para dar um passeio tranquilo ou para realizar tarefas do dia a dia, a agilidade parece diminuir. Mas por que isso acontece? Um estudo recente liderado por engenheiros...
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Para que usar o Copilot no Windows? Funções para você usar!
A Microsoft integrou a inteligência artificial de forma ampla em seu sistema operacional Windows, com o lançamento do Copilot, sua assistente virtual, em 2023. A ferramenta traz recursos que vão desde respostas a perguntas até a criação de arte digital e aprimoramento...
Ruído branco, rosa, azul ou marrom? Para que serve cada um?
A utilização de sons para promover relaxamento, foco e bem-estar é uma prática crescente, impulsionada pela ciência que explora as "cores" do ruído. Nela, cada cor é associada a frequências específicas e a efeitos psicológicos e cognitivos distintos, servido como...
Para que serve a porta USB azul? E a verde-azulada? Entenda!
Os diferentes tons nas portas USB dos dispositivos eletrônicos não são meras escolhas estéticas. Na verdade, essas cores indicam funcionalidades específicas e o desempenho potencial de cada porta. Entre essas cores, as portas USB azuis se destacam por ter uma maior...
Fim do suporte do Windows 10: 5 alternativas para PCs ‘incompatíveis’
O suporte oficial ao Windows 10 será encerrado pela Microsoft em 14 de outubro de 2025. A partir dessa data, o sistema operacional não receberá mais atualizações de segurança, nem suporte técnico. Por isso, para os usuários cujos computadores não são compatíveis com o...
7 locais em sua casa que você se esquece de incluir na limpeza
Manter a casa impecável é um objetivo praticamente inalcançável, apesar de muito desejado, e muitas vezes. Isso porque, por maior que seja o seu esforço, alguns lugares passam despercebidos na rotina de limpeza. Mesmo com uma programação bem definida, é fácil esquecer...
Honda, Nissan e Mitsubishi anunciam integração e cronograma; saiba mais!
Nissan Motor Co., Ltd. e Honda Motor Co., Ltd., dois gigantes da indústria automotiva, assinaram um Memorando de Entendimento (MOU) para tratar uma possível integração empresarial por meio da criação de uma holding. O acordo foi anunciado em 23 de dezembro de 2024....
Renove a playlist! 5 dicas para descobrir novas músicas no Spotify
Se você está procurando renovar suas playlists ou encontrar novos artistas para se apaixonar, o Spotify é uma genuína mina de ouro para descoberta musical. Afinal de contas, o aplicativo é um enorme catálogo que te possibilita explorar novos sons. E você pode...
Tesla realiza recall de quase 700 mil veículos por falha em sistema
A Tesla anunciou o recall de aproximadamente 694 mil veículos, incluindo os modelos Cybertruck 2024, Model 3 (2017-2025) e Model Y (2020-2025). A medida foi tomada após a constatação de uma falha no sistema de monitoramento da pressão dos pneus. Segundo a...
Por que cortes feitos por papel doem tanto? Entenda os motivos!
Os cortes de papel são pequenas feridas que causam um nível de dor desproporcional ao tamanho e à gravidade do machucado. Afinal, embora superficiais, esses cortes despertam grande desconforto, que fica ainda pior quando ocorrem em áreas altamente sensíveis do corpo....
ChatGPT chega ao WhatsApp e você pode usá-lo gratuitamente
O ChatGPT, desenvolvido pela OpenAI, agora pode ser utilizado diretamente no WhatsApp. Esta novidade faz parte do programa “12 Days of OpenAI” e traz uma opção fácil para interagir com a inteligência artificial por meio de uma das plataformas de mensagens mais...