Quem nunca saboreou um prato apimentado e, de repente, sentiu o nariz escorrer? Esse fenômeno curioso está diretamente relacionado à reação do nosso corpo à capsaicina, o composto químico presente nas pimentas que provoca a sensação de “queimação”. Mas por que isso acontece?
Por que a pimenta arde tanto?
A sensação de ardência que associamos às pimentas é causada pela capsaicina, um composto químico encontrado em maior concentração nas membranas internas que sustentam as sementes.
Quando consumimos alimentos que contêm capsaicina, ela interage com os receptores TRPV1 no nosso corpo. Esses receptores normalmente detectam calor e dor, o que faz o cérebro interpretar a presença da capsaicina como um “calor extremo”. Outros compostos presentes em outros alimentos, como o isotiocianato de alila (presente, por exemplo, na semente de mostarda e no wasabi), podem provocar reações semelhantes ao estimular receptores sensoriais de maneira parecida.
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No entanto, a capsaicina é particularmente potente e encontrada nas variedades de pimenta, desde o inofensivo pimentão até a temida Carolina Reaper, a pimenta mais ardida do mundo.
Pimenta Carolina Reaper, a mais ardida do mundo
Por que o nariz escorre ao comer comida apimentada?
A capsaicina age como um irritante para as mucosas do corpo, incluindo as da boca, garganta e cavidade nasal. Quando consumimos pimenta, os receptores TRPV1 são ativados, e o corpo responde como se estivesse lidando com uma ameaça. Essa reação inclui um aumento na produção de muco, que tem como objetivo “expulsar” a substância irritante.
Mas por que nosso nariz é afetado se ingerimos pimenta pela boca? Bem, a verdade é que o efeito da capsaicina pode ser sentido mesmo quando não estamos inalando a pimenta diretamente. Isso acontece porque os nervos sensoriais da boca e garganta compartilham vias com os nervos da cavidade nasal.
Assim, enquanto você saboreia uma refeição picante, seu corpo interpreta a situação como um ataque, resultando em lágrimas nos olhos, aumento da saliva e um nariz escorrendo.
Benefícios do consumo de pimenta
Embora a pimenta e a capsaicina sejam mais associadas ao efeito ardente, elas também trazem uma série de benefícios à saúde quando consumidas em quantidades moderadas:
- Ação antioxidante: as pimentas contêm vitaminas A e C, que ajudam a combater os radicais livres no corpo, protegendo as células contra danos oxidativos.
- Melhora da circulação sanguínea: a sensação de calor provocada pela capsaicina pode dilatar os vasos sanguíneos, promovendo uma melhor circulação e auxiliando na saúde cardiovascular.
- Efeito analgésico natural: a capsaicina estimula a liberação de endorfinas, hormônios que ajudam a aliviar dores e proporcionam uma sensação de bem-estar.
- Auxílio na perda de peso: estudos sugerem que a capsaicina pode aumentar o metabolismo, auxiliando na queima de calorias e na redução do apetite.
- Propriedades anti-inflamatórias: a capsaicina pode ajudar a reduzir inflamações, sendo utilizada em cremes para alívio de dores musculares e articulares.
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Malefícios do consumo de pimenta
Por outro lado, apesar dos benefícios, o consumo excessivo ou inadequado de pimentas pode causar alguns efeitos adversos:
- Desconforto gastrointestinal: o consumo exagerado de pimenta pode irritar o revestimento do estômago e provocar dores, azia ou até gastrite em pessoas sensíveis.
- Sensação de queimação prolongada: se a capsaicina entrar em contato direto com os olhos ou outras áreas sensíveis, pode causar irritação severa.
- Potencial para alergias: embora raro, algumas pessoas podem ser alérgicas à capsaicina, apresentando reações adversas.
- Interação com condições de saúde preexistentes: quem sofre de hemorroidas, úlceras ou doenças inflamatórias intestinais deve moderar o consumo de pimenta, pois pode agravar os sintomas dessas condições.
Por que algumas pessoas adoram comidas apimentadas?
Embora pareça contraditório, muitas pessoas são apaixonadas pela sensação picante da capsaicina. O motivo? O “sofrimento” provocado por ela ativa a liberação de dopamina e endorfinas no cérebro, substâncias associadas ao prazer e à euforia.
Além disso, para alguns, o consumo de pimentas é visto como um desafio, quase como um “esporte extremo culinário”. Outros ainda podem apreciá-la pela riqueza de sabor que traz aos pratos, transformando até as receitas mais simples em experiências gastronômicas ardentes.